Hạ đường huyết không đái tháo đường

2019

Tài liệu này không được sử dụng cho mục đích thương mại, hoặc trong bất kỳ bệnh viện hoặc cơ sở y tế nào. Không tuân thủ có thể dẫn đến hành động pháp lý.

NHỮNG GÌ BẠN CẦN BIẾT:

Hạ đường huyết không đái tháo đường là gì?

Hạ đường huyết không đái tháo đường là tình trạng khiến lượng đường (glucose) trong máu của bạn giảm quá thấp. Điều này có thể xảy ra ở những người không mắc bệnh tiểu đường. Hai loại hạ đường huyết không đái tháo đường là hạ đường huyết lúc đói và hạ đường huyết phản ứng. Hạ đường huyết lúc đói thường xảy ra sau khi người bệnh không có thức ăn trong 8 giờ hoặc lâu hơn. Hạ đường huyết phản ứng thường xảy ra khoảng 2 đến 4 giờ sau bữa ăn. Khi lượng đường trong máu của bạn thấp, cơ bắp và tế bào não của bạn không có đủ năng lượng để hoạt động tốt.

Điều gì gây ra hạ đường huyết không tiểu đường?

  • Hạ đường huyết lúc đói:
    • Một số loại thuốc hoặc thảo dược bổ sung như cây hồ đào, nhân sâm hoặc quế
    • Rượu
    • Tập thể dục
    • Các điều kiện y tế như bệnh gan, suy giáp và khối u
    • Rối loạn ăn uống hoặc suy dinh dưỡng
    • Phẫu thuật dạ dày hoặc chạy thận nhân tạo
  • Hạ đường huyết phản ứng: Nguyên nhân gây hạ đường huyết phản ứng có thể chưa được biết.
    • Tăng insulin
    • Bữa ăn nhiều carbohydrate tinh chế như bánh mì trắng hoặc thực phẩm nhiều đường
    • Tiền tiểu đường
    • Bất kỳ phẫu thuật của hệ thống tiêu hóa

Những dấu hiệu và triệu chứng của hạ đường huyết không đái tháo đường là gì?

  • Nhìn mờ hoặc thay đổi tầm nhìn
  • Chóng mặt, chóng mặt hoặc run rẩy
  • Mệt mỏi và yếu đuối
  • Nhịp tim nhanh hay đập
  • Đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường
  • Đau đầu
  • Buồn nôn hoặc đói
  • Lo lắng, khó chịu hoặc nhầm lẫn

Làm thế nào được chẩn đoán hạ đường huyết không đái tháo đường?

  • Xét nghiệm máu được thực hiện để đo lượng đường trong máu của bạn. Những xét nghiệm này cũng có thể được thực hiện để tìm ra nguyên nhân gây hạ đường huyết của bạn.
  • Kiểm tra ăn chay có thể được thực hiện Bạn có thể có một bài kiểm tra nhịn ăn qua đêm hoặc kiểm tra nhịn ăn 72 giờ. Sau khi bạn nhịn ăn qua đêm, lượng đường trong máu của bạn sẽ được kiểm tra 2 lần. Đối với bài kiểm tra nhịn ăn 72 giờ, bạn sẽ không được cung cấp thức ăn trong khoảng thời gian lên tới 72 giờ. Trong thời gian này, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ kiểm tra xem liệu lượng đường trong máu của bạn giảm xuống một mức nhất định.
  • Xét nghiệm dung nạp glucose đường uống có thể được thực hiện Sau khi bạn nhịn ăn trong 8 giờ, mức đường trong máu của bạn được kiểm tra. Sau đó bạn được cho uống nước glucose. Mức đường trong máu của bạn được kiểm tra sau 1 giờ và một lần nữa sau 2 giờ. Các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe xem xét mức độ đường trong máu của bạn tăng bao nhiêu từ lần kiểm tra đầu tiên.

Làm thế nào là hạ đường huyết không đái tháo đường được điều trị?

  • Giữ thực phẩm hoặc đồ uống có chứa carbohydrate trên tay. Carbonhydrate sẽ làm tăng lượng đường trong máu khi bạn bị hạ đường huyết. Carbonhydrate có trong bánh mì, gạo, ngũ cốc, trái cây, nước trái cây và sữa. Nếu bạn không thể ăn hoặc uống, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ cung cấp cho bạn glucose thông qua IV. IV là một ống nhỏ được đặt trong tĩnh mạch của bạn. Bạn cũng có thể nhận được một loại hormone gọi là glucagon giúp tăng mức đường trong máu.
  • Điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây hạ đường huyết. Ví dụ, nếu một loại thuốc bạn dùng gây hạ đường huyết, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể thay đổi hoặc ngừng cung cấp cho bạn loại thuốc đó. Nếu hạ đường huyết là do nồng độ hormone thấp, bạn có thể cần phải dùng hormone.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa hạ đường huyết?

Bạn có thể cần phải thay đổi những gì và khi bạn ăn để ngăn chặn lượng đường trong máu thấp. Thực hiện theo kế hoạch bữa ăn mà bạn và chuyên gia dinh dưỡng đã lên kế hoạch. Các hướng dẫn sau đây có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.

  • Ăn 5 đến 6 bữa nhỏ mỗi ngày thay vì 3 bữa lớn. Ăn cùng một lượng carbohydrate trong bữa ăn và đồ ăn nhẹ mỗi ngày. Hầu hết mọi người cần khoảng 3 đến 4 phần carbohydrate trong bữa ăn và 1 đến 2 phần cho bữa ăn nhẹ. Đừng bỏ bữa. Đếm carbohydrate có thể được sử dụng lập kế hoạch bữa ăn của bạn. Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia dinh dưỡng của bạn để biết thông tin về việc đếm carbohydrate.
  • Hạn chế carbohydrate tinh chế. Ví dụ như bánh mì trắng, bánh ngọt (bánh nướng và bánh ngọt), soda thường, xi-rô và kẹo.
  • Không có đồ uống hoặc thực phẩm có chứa caffeine. Ví dụ như cà phê, trà và một số loại soda. Caffeine có thể khiến bạn có các triệu chứng giống như hạ đường huyết, và có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn.
  • Hạn chế hoặc không uống rượu. Phụ nữ nên hạn chế rượu 1 ly mỗi ngày. Đàn ông nên hạn chế rượu 2 ly mỗi ngày. Một ly rượu là 12 ounce bia, 5 ounce rượu hoặc 1 ounces rượu. Đừng uống rượu khi bụng đói. Uống rượu với bữa ăn để tránh hạ đường huyết.
  • Bao gồm thực phẩm protein và rau trong bữa ăn của bạn. Một số thực phẩm giàu protein bao gồm thịt bò, thịt lợn, cá, thịt gia cầm (gà và gà tây), đậu và các loại hạt. Ăn nhiều loại rau với bữa ăn của bạn.

Khi nào tôi nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình?

  • Bạn đã mờ mắt hoặc thay đổi tầm nhìn.
  • Bạn cảm thấy rất mệt mỏi và yếu đuối.
  • Bạn đang đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường cho bạn.
  • Bạn có nhịp tim nhanh.
  • Bạn cảm thấy chóng mặt, lâng lâng và run rẩy.
  • Bạn có câu hỏi về tình trạng hoặc chăm sóc của bạn.

Khi nào tôi nên tìm kiếm sự chăm sóc ngay lập tức hoặc gọi 911?

  • Bạn có triệu chứng hạ đường huyết và không thể ăn.
  • Bạn gặp khó khăn khi suy nghĩ rõ ràng.
  • Bạn bị co giật hoặc ngất xỉu.

Thỏa thuận chăm sóc

Bạn có quyền giúp lập kế hoạch chăm sóc của bạn. Tìm hiểu về tình trạng sức khỏe của bạn và làm thế nào nó có thể được điều trị. Thảo luận về các lựa chọn điều trị với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để quyết định chăm sóc nào bạn muốn nhận. Bạn luôn có quyền từ chối điều trị. Thông tin ở phía trên là về chỉ một sự trợ giúp giáo dục. Nó không nhằm mục đích tư vấn y tế cho các điều kiện hoặc phương pháp điều trị cá nhân. Nói chuyện với bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ trước khi làm theo bất kỳ chế độ y tế nào để xem nó có an toàn và hiệu quả với bạn không.

© Bản quyền IBM Corporation 2018 Thông tin chỉ dành cho người dùng cuối và không được bán, phân phối lại hoặc sử dụng cho mục đích thương mại. Tất cả các hình ảnh minh họa và hình ảnh có trong CareNotes® là tài sản có bản quyền của A.D.A.M., Inc. hoặc IBM Watson Health

ĐọC Thêm